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[질문] 어깨가한쪽만 쇄골이 심하게드러나있고 끝이쳐져있으면무슨운동해야되나요?

조회수 11 | 2011.10.29 | 문서번호: 17872322
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.29

어깨 넓이 1.3~1.5배 이상으로 팔을 벌리고 팔굽혀펴기-좁게 하면 할수록 가슴운동에 가깝고 팔이 넓으면 넓을수록 어깨운동에 가깝습니다.주3회 5세트추천

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