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[질문] 살에파뭍혀서 쇄골이안보여요ㅠ 무슨운동해야되요?

조회수 60 | 2010.02.25 | 문서번호: 11736387
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.25

의자에쿠션을대고몸을비스듬히눕힌후양손에두꺼운책을든채양옆으로쭉펴고1분정도씩있을것.몸을아래로더많이눕힐수록가슴위쪽이슬림해진다고합니다쇄골뼈쪽>계속

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