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[질문] 팔굽혀펴기20회씩3셋트 하루에한번씩매일하면 키안크나여?

조회수 15 | 2011.10.20 | 문서번호: 17815982
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.20

팔굽혀펴기는 허리에힘주는게 아니라 팔에 힘주고 바닥을 민다는 느낌으로 하는것이기때문에 허리에는 힘이 안들어가는거기 때문에키와는 상관없습니다

[무물보AI]
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