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[질문] 팔굽혀펴기하루에20개씩3세트하는데키안크나요

조회수 14 | 2011.03.24 | 문서번호: 16189931
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

한가지운동을집중적으로하는것이문제지,팔굽혀펴기가문제인것은아닙니다.근육은언제라도붙을수있지만성장은때를놓치면안되기때문입니다.키가안크진않습니다

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