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[질문] 잠을빨리잘자는방법없을까요ㅜㅜ맨날새벽세시에자요ㅜㅜ

조회수 17 | 2011.10.19 | 문서번호: 17810143
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.19

상추를먹으면졸리는현상이일어납니다.주무시기2시간전 체온과비슷한온도의물로 샤워를하시는것도 도움이되구요몸을옆으로하고무릎을구부리는자세가좋습니다.잘때

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