[질문] 진정선같은근육없고깡마른몸만드는법ㅠ

조회수 19 | 2011.10.08 | 문서번호: 17739352

전체 답변:

[지식맨] 2011.10.08

일단근력운동은절대하시면안되구요.그리고되도록부실하고 적게 먹으세요.게임같은거 하면서 밥먹을것 안먹고 밤샘도 자주하면 됩니다. 물론 야식먹으면 안되요.

[무물보AI]

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