지식로그

[질문] 한달에 3~4키로빼는법좀요~약가튼거말고운동과식이요법만으로요..^^

조회수 15 | 2011.10.07 | 문서번호: 17730995
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.07

밥량은1인분량의2/3수준을유지한다아무리바빠도격일로일주일에3-4회는운동한다한번운동할때최소30-40분은지속해서운동한다유산소운동과근력운동을함께병행한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에4-5키로빼는법(운동도좋아요~식이요법이랑운동이랑같이하는것두괜찮구요>_<)
[연관] 한달만에3~5키로빼는방법!!! 운동법도!!! 식생활도!!!
[연관] 한달에3키로빼는법.운동이나식이요법 등으로..
[연관] 한달에3~4키로빼는법!식사조절이나일상생활에서간편하게할수있는..
[연관] 한달안에 4키로빼는법 운동으로말고
[연관] 한달에 6키로빼는법 (식이요법&운동)
[연관] 한달에2~5키로빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?