지식로그

[질문] 한달에3~4키로빼는법!식사조절이나일상생활에서간편하게할수있는..

조회수 34 | 2010.09.02 | 문서번호: 13930825
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.02

밥량은1인분량의2/3수준을유지한다아무리바빠도격일로일주일에3-4회는운동한다한번운동할때최소30-40분은지속해서운동한다유산소운동과근력운동을함께병행한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에 3~4키로빼는법좀요~약가튼거말고운동과식이요법만으로요..^^
[연관] 한달만에3~5키로빼는방법!!! 운동법도!!! 식생활도!!!
[연관] 한달만에 3키로빼는법 단기간에요~
[연관] 한달에3키로빼는법.운동이나식이요법 등으로..
[연관] 한달에2~5키로빼는법
[연관] 한달에4키로빼는법ㅜ
[연관] 한달에4-5키로빼는법(운동도좋아요~식이요법이랑운동이랑같이하는것두괜찮구요>_<)
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?