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[질문] 한달만에 3키로빼는법 단기간에요~

조회수 44 | 2009.04.26 | 문서번호: 7963113
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

적당한수분을섭치.알맞는식사조절을한다(기름진음식은1주일에2번정도,야채종류의음식은1주일에4번정도)3.유산소운동을한다(4.무리한운동을피한다

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