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[질문] 다리가얇아지는운동업을까여~?ㅋㅋ

조회수 212 | 2007.12.26 | 문서번호: 1772071
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

다리를우선주물러마사지해주시구요 의자에앉으신다음 허리펴시고다리를수평으로쭉뻗으세요 그러신다음발끝을몸쪽으로땡기고5초있다가 바깥쪽으로쭉펴세요.

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