지식로그

[질문] 런닝매일6~7 속도로한시간씩하면일주일에얼마나빠지나요?

조회수 11 | 2011.10.05 | 문서번호: 17717234
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.05

단시간에 살을 빼는건 무리지만, 꾸준히 한다면 한달에 2~3kg 뺄수 있습니다. 대신에 식이조절과 물을 잘드시고 운동을 병행하셔야 합니다. 무산소운동 병행하셈

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신 하루에한시간4.5속도로하면일주일에몇키로빠질까요?
[연관] 런닝머신으로 7.5 속도로 해놓고 1시간 달리면 몇키로 빠지나요
[연관] 하루에런닝머신5.5속도로1시간하면얼만큼빠지나요?
[연관] 런닝머신한달간빠른걸음정도의속도로매일1시간씩하면몃키로나빠질까요?
[연관] 하루에한시간반정도속도6으로매일빨리걸으면얼마나살이빠질까요?
[연관] 런닝머신하루에2시간씩해서한달이면얼마나빠질까요??
[연관] 런닝머신 속도7로 빠르게 한시간동안걸으면 50키로기준으로 몇칼로리소모되나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?