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[질문] 런닝머신하루에2시간씩해서한달이면얼마나빠질까요??

조회수 191 | 2008.06.18 | 문서번호: 3913045
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

키와몸무게에따라오차가있겠지만한시간당200칼로리정도소모되구요~처음엔근육이생기는단계라살이잘안빠진답니다!2달가량꾸준히해주시면10키로감량가능하세요~

[무물보AI]
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