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[질문] 천천히걷는것도운동이되나요?

조회수 85 | 2011.09.30 | 문서번호: 17684721
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.30

천천히걷는운동좋습니다^^일주일에5회정도하루에30분~1시간정도걸어주시기만해도충분하게운동이됩니다^^걷는운동만큼효과좋고편한방법은없는것같네요^^

[무물보AI]
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