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[질문] 천천히많이걷는것도운동효과있나요

조회수 40 | 2009.05.27 | 문서번호: 8348092
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

효과있습니다. 천천히걷기,뛰기,경보 등등 많이걸으면걸을수록몸에도좋고 살도빠지죠~걷기운동은제일좋은운동이라고볼수도잇습니다 . 운동열심히하세요~

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