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[질문] 근육운동후 2시간후에 단백질을 섭취해도 돼나요

조회수 18 | 2011.09.08 | 문서번호: 17531550
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

식사후 완전히 앉았다 섰다 30번이상을 하시고 2시간이상있다가 단백질섭취는 가능하다고하네요 ^^

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