지식로그

[질문] 배에왕짜만들려면몇달동안운동해야하나요?현재윗몸일키기40회씩꾸준히하는중인데

조회수 143 | 2007.12.24 | 문서번호: 1751480
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.24

윗몸일으키기는 배에 근육생기기에 아주 효과적입니다~ 대신 매일 꾸준하게 하는것이 포인트입니다^^ 꾸준하게 하신다면 3달정도면 근육라인이 잡힙니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에왕자를만드는데 윗몸일으키기말고좋은운동이멉니까?
[연관] 배에 왕짜만들려면 몇일걸리며 운동을 하루에 몇시간씩해야되나요
[연관] 왕조만들려면 윗몸일으키기 하루에몇개씩몇개해야하나요??
[연관] 배에왕자만드려면대략몇달동안 윗몸일으키기해야죠?
[연관] 키180몸무게60한달동안 왕짜만들려고하는데 해야할 운동과 횟수좀 가르쳐주세요
[연관] 왕짜 생겨려면 어떤 운동해야하나요??
[연관] 왕짜 윗몸일으키기몇회몇세트
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?