지식로그

[질문] 팔굽혀펴기 제대로 하는법 팔힘,손목힘,손가락힘모두 몇번정도해야하는지도

조회수 26 | 2011.08.17 | 문서번호: 17377089
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

일단팔을옆으로넓게벌리세요발은좀앞으로땡기시고.그리고몸에힘을빼시고하세요무릎을굽히거나엉덩이를내리면잘할수있긴하지만효과가없으므로자세를주의하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기 제대로하는법
[연관] 팔굽혀펴기 하려면어떻게해야하나요..팔힘기르는법좀요ㅜ
[연관] 팔굽혀펴기 몇번정도해야되죠?
[연관] 팔굽혀펴기할때 힘들어하지않고 오랫동안 할수있는방법
[연관] 팔굽혀펴기는팔힘으로하나요
[연관] 팔굽혀펴기를 다섯개도 제대로못하는데요ㅜㅜ 어케힘을길러야할까요?
[연관] 팔굽혀펴기제대로하려면팔을어느정도로벌려서해야되요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?