[질문] 팔굽혀펴기를 다섯개도 제대로못하는데요ㅜㅜ 어케힘을길러야할까요?

꾸준히 하시는게 중요합니다. 운동분량의 기복이심하면 어렵습니다. 시간을두고 연습하시는게 좋을거같네요.철봉에 매달리기도 근력운동에 도움을줍니다.