지식로그

[질문] 건강을 유지하면서 천천히 살빼는데 무슨 운동이 좋을가요?? 한달에 4~5kg 정두

조회수 5 | 2011.08.14 | 문서번호: 17354399
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

굶지 마시고 줄넘기, 훌라후프, 윗몸 일으키기, 계단 이용하기 등

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 건강에 무리가고 운동은 꾸준히 자주해야 살이 빠집니다 한달을 두고하루에 조금씩만운동하면 10kg는 뺍니다 그리고 빼고나서는 그몸무게를 두세달정도 유지하면 자기체질이 된답니다
[연관] 걷는것도건강한삶을유지할수있는운동이될까요??하루몇시간이좋죠??
[연관] [꿀생활] 몸을 건강하게 하는 중강도 운동
[연관] 걷기운동이랑 가벼운조깅,줄넘기 매일하면 건강해질까요? ㅋㅋ너무 허약해서
[연관] 한 달에 5kg씩 빼는 건 건강에 무리가 가지 않을까요?
[연관] 하루1kg은 건강에 안좋으신데 살을 빼고싶다면 하루1끼 운동4시간 하면되요
[연관] 건강 챙기려면 운동 뭐뭐해야되죠 식습관도 알려주셈
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?