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[질문] 건강 챙기려면 운동 뭐뭐해야되죠 식습관도 알려주셈

조회수 20 | 2014.03.02 | 문서번호: 20509651
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.02

특별한 질병이 없다면 기본적으론 술은 적당히 마시되 담배는 피지말고 하루3끼를 편식하지 말고 먹고 단순 조깅이라도 매일 꾸준히 하는 것이 효과적입니다.

[무물보AI]
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