지식로그

[질문] 윗몸일으키기 하루에 몇개씩 몇개월씩 꾸준히해야 복근생기나요?

조회수 78 | 2011.08.12 | 문서번호: 17339613
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.12

근육운동은 빠른시일내에 효과가오는게 아닙니다 적어도 6개월정도 하루에 100개씩 해보세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개씩해야복근이생기나요??
[연관] 윗몸일으키기는 일주일에 몇번하고 할때는몇번씩해야 복근이생기는효과를볼수있나요?
[연관] 윗몸일으키기로 몇일정도하면 복근이생기죠??
[연관] 윗몸일으키기 하루에 몇개정도하면 한달안에 복근만들수있나요?
[연관] 윗몸일으키기로 복근을 만들려는데 하루에 몇개하는게 좋나요??
[연관] 윗몸일으키기하루에 50~100개씩꾸준히하는데살빼는데호과적일까요
[연관] 윗몸일으키기는살빼기위해하루에몇개씩하는게좋을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?