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[질문] 윗몸일으키기하루에 50~100개씩꾸준히하는데살빼는데호과적일까요

조회수 169 | 2007.11.16 | 문서번호: 1356020
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

윗몸일으키기는뱃살빼는게아니라탄탄한근육을만드실때하시는운동이세요~윗몸일으키기하시고싶으시면상체를반만사용하세요차라리줄넘기를해보심이어떠세요^^?

[무물보AI]
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