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[질문] 덩치가작아질수있는체조나운동알려주세요

조회수 10 | 2011.07.24 | 문서번호: 17189096
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.24

요가 자세 중 반척추 비틀기 자세나 필라테스를 하시면 덩치가 작아지실 수 있을 것입니다. 인터넷을 통해 시각적 자료를 활용해 보는것도 나쁘지 않겠죠^^

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