지식로그

[질문] 허벅지살뺄수잇는체조나 운동알려주세요

조회수 21 | 2009.12.10 | 문서번호: 10758579
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.10

1.왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살뺄수있는운동알려주세요
[연관] 허벅지살 쉽게뺄수잇는 운동알려주세요
[연관] 허벅지나 하체살 잘뺄수있는 운동이나 방법좀가르쳐주세요
[연관] 허벅지살뺄수있는효과적인운동알려주세요
[연관] 허벅지살만뺄수있는 좀힘든 운동알려주세요
[연관] 허벅지살뺄려면어떡해야되나요?운동법알려주세요~~
[연관] 허벅지살만이뺄수있는강도높은운동알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?