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[질문] 오후에운동한다음에 자면 키많이크나요~?그냥 잠깐자는거용~자니까성장통오길래ㅎㅎ

조회수 118 | 2007.12.21 | 문서번호: 1718891
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

성장호르몬은 밤 10시에서 새벽 2시에 분비가 활성화되요..운동은 성장에 효과적이고 잠깐의 낮잠역시 건강에 좋아요

[무물보AI]
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