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[질문] 밤10시이후 운동 하면 키가 안크거나 몸에 안좋을수잇나요?

조회수 238 | 2013.01.03 | 문서번호: 19403899
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.03

야간운동이 낮운동보다 더 효과가 높다고 밝혀졌습니당^.^ 저녁7시이후에하는운동이요ㅋ밤에운동은 걷기와 맨손체조 , 가벼운조깅정도로만 하면좋데네요^.^

[무물보AI]
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