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[질문] 운동은 아침이하는게더효과적인가요?아님밤이더효과적인가요?

조회수 9 | 2011.07.21 | 문서번호: 17168065
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

아침에해도좋구요 밤에해도좋습니다.^_^ 아침에하면 아침형인간이되는거구요^_^단,운동은 너무무리하지않게 꾸준히하셔야 효과를보시고 몸에무리가없답니다^^

[무물보AI]
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