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[질문] 운동은아침에하는게효과가좋나요 저녁에하는게좋나요

조회수 40 | 2009.06.05 | 문서번호: 8446667
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.05

체지방 제거를 위한 운동을 할 경우 아침이 좋고, 근육 형성을 위한 운동을 할 경우 저녁이 좋습니다.

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