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[질문] 살빼려면 무슨운동해야되요

조회수 3 | 2011.07.21 | 문서번호: 17167383
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.21

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히하세요,해조류와야채등을즐겨먹고,군것질이나폭식등을피하셔야합니다^^

[무물보AI]
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