지식로그

[질문] 철봉턱걸이주기적으로열심히하면어깨넓어지고팔뚝좀두꺼워지나요?

조회수 56 | 2011.07.01 | 문서번호: 17009950
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.01

철봉은어깨를넓게만들어줍니다.성장에도움이되기도하고,조금어긋난골격을바로맞춰주는효과도있습니다.척추를비롯해관절등을뻗어주는효과가있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 철봉으로턱걸이할때 어떤자세와 팔을얼마나벌려야하나요?
[연관] 철봉턱걸이잘하는법
[연관] 철봉을할때 두팔을넓게벌려잡으면더효과적인가요?
[연관] 철봉턱걸이잘하려면 무슨운동많이해야하나요 무슨힘이많이필요하다말고 운동
[연관] 철봉 턱걸이 잘하려면 무슨온동을 해야하나요?
[연관] 철봉을이용해서팔근력이나근욱 그리고 살을뺄수잇나요?
[연관] 철봉으로 어깨 넓어지려면?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?