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[질문] 철봉으로턱걸이할때 어떤자세와 팔을얼마나벌려야하나요?

조회수 72 | 2007.10.23 | 문서번호: 1136127
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.23

손등이 보이도록하여 어깨넓이보다 약간 넓게 벌려 잡고 배치기(반동)를 사용하지 말고 팔을 쭉쭉 펴서 하는게 좋습니다.

[무물보AI]
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