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[질문] 평상시에틈틈히할수잇는팔운동좀알려주세요

조회수 14 | 2011.06.21 | 문서번호: 16941450
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

수건을 잡고 위로양손을뻗어 좌우로 기울여주세요/손과팔을 기도하듯이마주대고 위로올려주세요/깍지를끼어손바닥이위로향하게하고높이올려서당겨주세요

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