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[질문] 허벅지살빼려는데하늘자전거하루에몇개정도하는게적당하나요남자입니다

조회수 18 | 2011.06.08 | 문서번호: 16841090
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

갯수라기 보다는 보통 30분~1시간정도로 하구요 시간도 중요하겠지만, 그보다도 꾸준한게 더 중요해요 한달이상해야 살빠져요

[무물보AI]
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