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[질문] 허벅지살 빼려고하늘자전거를 할건데 하루에 몇개정도하는게 좋을까요? 알려주세요

조회수 99 | 2008.01.30 | 문서번호: 2220072
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

갯수라기 보다는 보통 30분~1시간정도로 하구요 시간도 중요하겠지만, 그보다도 꾸준한게 더 중요해요 한달이상해야 살빠져요

[무물보AI]
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