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[질문] 허벅지살빼려고 하늘자전거하려면 하루에몇시간씩해야될까요?

조회수 114 | 2008.08.14 | 문서번호: 4729595
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

몇시간씩이나 하시면 지쳐서 포기하기 쉽구요, 지나치게 한다고 해서 효과가 많이 나타나는건 아니예요. 그러니 하루 30분씩 꾸준히 하셨으면 좋겠네요^^

[무물보AI]
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