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[질문] 저그럼 운동전에밥을먹고 운동하는건괜찮은가요..?

조회수 10 | 2011.05.25 | 문서번호: 16731985
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

운동시 에너지를 공급해 줄수 있으며,운동시 근육이 지치지 않고 운동을 할수 있게 도와주는 탄수화물을섭취하시고 그 영양이 충분히 소화가 된후 운동을 하세요

[무물보AI]
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