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[질문] 가슴밑부분이랑가슴안쪽무슨운동으로키우나요

조회수 75 | 2011.05.20 | 문서번호: 16694556
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.20

가슴밑부분-디클라인벤치프레스/가슴안쪽근육-덤벨플라이를 추천해드립니다.그리고 가슴운동후 두손을모아서 가슴모으는스트레칭 자주하시면 좋다고하네요.

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