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[질문] 안쪽가슴키우는운동이머가잇을까오~~??

조회수 67 | 2010.01.29 | 문서번호: 11390709
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

안쪽가슴은 손을 좁게집고 퓌쉬업하시면되실거구요.넒게벌리시면 가슴바깥쪽이자극이많이갑니다 아령이 있으면 덤벨플라이를 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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