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[질문] 하늘자전거하루에몇분씩,몇일정도해야지다리살이빠지나요?빠지고나서도해야되요?

조회수 101 | 2011.05.18 | 문서번호: 16678731
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

잠자기전천천히200~400번실시(20분~30분정도)하며,유산소운동병행해야효과를봅니다.당장살이빠지는것은아니며꾸준히하셔야합니다빠진후에도계속하는것이좋습니다

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