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[질문] 하늘자전거는어디가살이빠지고 하루에몇분정도해야하나요

조회수 51 | 2008.12.21 | 문서번호: 6355976
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

어떤운동도 기본이 30분입니다 .하늘자전거는 다리살(종아리부터 허벅지)까지 빼는데 좋은 운동이니까 틈틈히 해보세요^^

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