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[질문] 하늘자전거는하루에몇개씩해야살이빠지고며칠동안해야되나요?

조회수 36 | 2010.02.20 | 문서번호: 11675413
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

무슨운동이든 30분이상해야 살이빠집니다 하늘자전거는 침대위에 누워서 허벅지를구십도로하시고 자전거타듯이 돌리시면 됩니다 15분씩 3번 하시면됩니다.

[무물보AI]
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