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[질문] 윗몸일으키하루에200번찍한달동안하면아랫뱃살빠질까요??

조회수 12 | 2011.05.13 | 문서번호: 16635363
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

하루에 꾸준히 해주시는게 좋습니다. 점점 늘려가시고 너무 많이 하시게되면 근육에 무리가 가며 근육이 단단해지기 때문입니다. 살 열심히 빼세요. ^^

[무물보AI]
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