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[질문] 아무곳에서나할수있는근력운동

조회수 48 | 2011.05.12 | 문서번호: 16632461
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.12

줄넘기천개,팔벌려뛰기20회씩3회,토끼뜀50회식2회,앉았다일어서기50회식2회팔굽혀펴기20회씩5회윗몸일으키기20회씩5회

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