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[질문] 웨이트는 매일해줘야하나요? 분할을 해주는게 나은가요? 집에서운동할건데

조회수 31 | 2011.05.12 | 문서번호: 16627239
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.12

웨이트트레이닝을 매일하시면 효과가 더 좋죠^^ 운동은 꾸준히할때 효과가 나는법입니다^^

[무물보AI]
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