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[질문] 근육량늘리고 건강하게체중을늘리려면 어떤음식을먹는것이효과적인가요 체중을늘려야?

조회수 39 | 2011.05.11 | 문서번호: 16624106
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.11

소금뿌린 김 말고, 그냥 구워서 먹는 김과, 콩과 두부가 좋다고 합니다. 그리고 달걀과 고등어 등이 있습니다

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