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[질문] 줄넘기는 근력운동도 되나요? 살을 뺄려면 무산소운동도 해야 더잘빠진다는데 맞나

조회수 85 | 2011.05.10 | 문서번호: 16612376
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.10

줄넘기는 유산소운동이구요 살을뺄려면 유산소운동후에 살이쳐지지않게 근력운동을해야합니다

[무물보AI]
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