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[질문] 매일줄넘기를하는데 하루에몇개를해야지효과가있나요

조회수 16 | 2011.05.07 | 문서번호: 16585594
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.07

처음에는 200개씩 시작해서 계속 늘리는게 좋습니다.. 아그리고 좀 이제 몇칠동안 해서 잘되면 30분이상은 해야합니다. 그래야 키도 큽니다....

[무물보AI]
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