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[질문] 1.5km 오래달리기를하면근메스가줄어드나요?

조회수 26 | 2011.05.03 | 문서번호: 16554861
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

오래 달리기가 유산소 운동이기에 몸속에 지방이 빠지기는 하지만 근육이 발달이 됩니다. 아주 심하게 하지 않는 이상은 근메스가 빠지진 않아요

[무물보AI]
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