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[질문] 줄넘기,런닝머신,자전거중뭐가더효과좋나요불타는허벅지는또뭔가요

조회수 45 | 2011.04.25 | 문서번호: 16489831
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

자전거는근육을키워주는겁니다.당연히좋은운동이라고할수밖에없지만살빼는덴러닝머신이더좋습니다.러닝머신보다더좋은건줄넘기고요.불타는허벅지네이버검색나와

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