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[질문] 줄넘기랑 자전거타는것중에 어느것이 더 엉덩이와허벅지살을 빼는데 효과적인가요

조회수 12 | 2011.07.02 | 문서번호: 17018111
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

자전거를 타시면 근육이 생기므로 우선 줄넘기로 살을 빼신뒤 근육 만드시는걸 추천합니다. 좋은하루 보내세요 :-)

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